Allgemein Fitness

    Meet You There – Polly&Frank x Reebok

    14. August 2019

    -Dieser Beitrag enthält Werbung- Die lässige und urbane Kollektion von Reebok geht in die zweite Runde und wir freuen uns ganz besonders, Teil dieser Kampagne sein zu dürfen. Immerhin steht diese Kollektion für Kreativität, Individualität und Mut. Drei Buzzwords für die wir gerne einstehen. Aber was genau bedeutet für uns Meet You There? Geht es hier um bestimmte Orte? Geht es um gemeinsame Herausforderungen? Oder vielleicht sogar darum, gemeinsam jeden Tag ein Stück besser zu werden und sich am Ziel…

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  • Food Warmes

    5 Minuten veganes Basilikum Pesto

    Ganz ehrlich? Wer hat im Sommer schon Lust Ewigkeiten in der Küche zu stehen und zu kochen? Mir ist es bei diesen Temperaturen echt wichtig, dass meine Gerichte schnell gehen. Dieses vegane Basilikum Pesto…

    30. Juli 2019
  • bifidus bakterie
    Allgemein

    Gesunde Frühstücksbowl mit Activia

    Dieser Beitrag enthält Werbung. Bei Instagram habt ihr ja meine Frühstücksbowl bereits gesehen. Ich liebe dieses Rezept, weil zum einen soo schnell und einfach und zum anderen genau das richtige bei diesem Wetter ist.…

    14. Juli 2019
  • Gesundheit

    7 Tipps für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung

    Ich habs ja letztens auf Instagram schon angekündigt – nach dem Halbmarathon und meiner Knieverletzung hab ich meine Routine irgendwie komplett verloren. Verletzungsbedingte Sportpause, ernährungstechnisch viel gegönnt und mir mal eine Weile so gar…

    14. Juni 2019
  • Food Salate

    Sommerlicher Wassermelone Feta Salat

    Hallo Hitze! Hallo Sommer! Seit Wochen fühlt sich Berlin wie Bali an. Bei solchen Temperaturen kriegen wir nur leichtes runter. Am liebsten, knackige Salate, reichlich Obst und generell alle Nahrungsmittel mit einem hohen Wassergehalt,…

    12. Juni 2019